읽고 쓰는 재미, 즐겁게 느껴 봐, 깨닫는 앎, 재미 쏠쏠해!

세계 20대 건강식품, '히카마(얌빈)'에 대한 모든 것! 세계 20대 건강식품, '히카마(얌빈)'에 대한 모든 것!세계 20대 건강식품 선정! 슈퍼푸드 히카마 혹시 들어보셨나요?히카마는 저에게도 참 생소한 구근류* 작물...blog.naver.com멕시코 감자 - 히카마 히까마콩감자는 콩과의 여러해살이풀이다. 스페인어 이름인 "히카마"로도 알려져 있다.www.google.com세계종묘몰 히카마 50립교환 및 반품정보 교환 및 반품 주소  - [12790] 경기도 광주시 오포읍 현곡길 5-50 세계종묘   교환 및 반품이 가능한 경우  - 계약내용에 관한 서면을 받은 날부터 7일. 단, 그 서면을 받은 때보worldseedmall.com당뇨·고혈압 동시에 잡는 멕시코 감자 '히카마' MBN 211029 ..

반드시 알아야 할 당뇨병 상식! 당뇨병과 당뇨환자의 식이요법 반드시 알아야 할 당뇨병 상식! 당뇨병과 당뇨환자의 식이요법외국인 출연자가 활약하는 각종 방송 프로그램에 출연해 인기를 얻은 방송인 A씨가 얼마 전 방송 중에 자...blog.naver.com고혈압·당뇨병 스스로 관리하고 건강생활실천지원금 받아가세요!곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일 대한당뇨병학회 일반인 www.diabetes.or.kr당뇨병관리 " data-og-description="당뇨병이란? 당뇨병은 우리몸 혈액 중에 당분을 조절하는 인슐린이란 호르몬의 결핍이나 인슐린이 몸의 각기관에 작용..

당뇨병식 서울아산병원 모바일앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다www.amc.seoul.kr 당뇨식, 열량조절식, 균형식식사요법의 필요성당뇨병은 인슐린이 절대적, 상대적으로 부족하여 고혈당 및 각종대사 장애를 초래하는 질환으로 식사조절을 통해 혈당을 정상에 가깝도록 유지하고 합병증을 최소화하기 위하여 필요합니다.식사요법의 실제1. 매끼 일정한 시간에 정해진 분량의 식사를 규칙적으로 섭취합니다.2. 하루 섭취량 안에서 6가지 식품을 골고루 섭취합니다.3. 정상체중을 유지합니다.4. 단당류의 섭취를 삼가합니다.5. 지방 및 콜레스테롤의 섭취량을 줄입니다.6. 섬유소가 풍부한 식사를 합니다.7. 규칙적인 운동을 합니다.8. 술은 되도록 삼가합니다.권장 식품채소류, 열량이 적은 식품(곤약, 해조..

복부 팽만, 소화불량, 변비, 설사에 탁월한 최고의 ' 직구 유산균' 이런걸 드세요!유산균 소화에 좋은가 🔎 유산균 소화에 좋은가: Google 검색 www.google.com프로바이오틱스 유산균의 진화, 소화기관 전체에 두루 영향 프로바이오틱스 유산균의 진화, 소화기관 전체에 두루 영향덴마크 프로바이오틱스 전문기업 바이오케어 코펜하겐, 국내 건강기능식품 시장 진출m.health.chosun.com

당화혈색소(HbA1c) 정상수치인데 공복혈당이 높은 이유 [칼럼] 당화혈색소(HbA1c) 정상수치인데 공복혈당이 높은 이유 - 폴리뉴스 Polinews당뇨병은 세계적으로 증가하는 추세이며, 당뇨 발저림 등 합병증을 유발할 수 있기 때문에 당뇨 관리가 중요하다.당뇨병 고위험군인 당뇨 전단계(내당능장애, 공복혈당장애)와 당뇨병은 각각www.polinews.co.kr 당뇨병은 세계적으로 증가하는 추세이며, 당뇨 발저림 등 합병증을 유발할 수 있기 때문에 당뇨 관리가 중요하다.당뇨병 고위험군인 당뇨 전단계(내당능장애, 공복혈당장애)와 당뇨병은 각각 진단 기준이 다르다. 공복혈당장애 진단 기준은 전날 밤부터 8시간 이상 금식 후 공복혈당이 100㎎/dL 이상~126mg/dL 미만이며, 내당능장애는 식후 2시간 이..

질환·치료'혈당 검사'는 뭐고, '당화혈색소 검사'는 뭘까? [증상백과] '혈당 검사'는 뭐고, '당화혈색소 검사'는 뭘까? [증상백과]혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당을 의미한다. 포도당은 생명활동의 중요한 에너지원으로 사용되므로 항상 적절한 양을 유지해야 한다. 그런데 이를 조절하는 호르몬인 인슐린의 분비나 활동mobile.hidoc.co.kr혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당을 의미한다. 포도당은 생명활동의 중요한 에너지원으로 사용되므로 항상 적절한 양을 유지해야 한다. 그런데 이를 조절하는 호르몬인 인슐린의 분비나 활동에 문제가 생겨 혈당 조절 능력이 떨어진 상태를 당뇨병이라고 한다.◇ 혈당, 당화혈색소 검사란?당뇨병을 진단하기 위해, 또는 당뇨병 환자의 혈당이 잘 관리되고 있는지를 확인하기 위해 ..

내과혈당 낮으면 안심? 정상 수치여도 '이것' 확인을…공복혈당이 126㎎/dL 미만으로 정상이더라도, 100㎎/dL을 넘으면 당뇨병 환자와 마찬가지로 관리해야 한다./사진=클립아트코리아 당뇨병은 보통 8시간 이상 금식 후 측정한 공복혈당이 126㎎/dL 이상일 때 진단한다. 그러나 공복혈당이 126㎎/dL 미만이라도 당뇨병 전단계 구간인 100~125㎎/dL에 해당한다면 주의가 필요하다. 특히 공복혈당이 110㎎/dL 이상이라면 사실상 당뇨병으로 간주하고 당뇨병 환자와 마찬가지로 관리해야 한다. 실제 공복혈당이 100㎎/dL만 넘어도 10년 이내 당뇨병 진단 가능성이 25%라는 연구도 있다. 따라서 126㎎/dL이 넘었을 때까지 기다렸다 관리하면 이미 합병증이 생겨 '소 잃고 외양간 고치는 꼴'이 될 수..

내과손가락 찌르기 겁나는 당뇨 환자, '연속혈당측정기'로 혈당 관리를혈당 변화 추이 한 눈에 확인 가능 당뇨를 잘 관리하고 합병증을 막기 위한 첫 걸음은 혈당을 수시로 측정하는 것이다.당뇨 환자들은 집에서 수시로 자가혈당측정을 해야 한다. 혈당 변화를 알기 위해서다. 손가락 끝 채혈을 해 혈당을 측정하는 방식이 주를 이루는데, 채혈 과정에서 통증이 느껴지다 보니 권장 횟수만큼 제대로 혈당 측정이 안 이뤄지는 편이다. 인슐린을 사용하는 당뇨 환자들은 하루에 6~10번 자가혈당측정을 해야 하지만, 실제로는 하루에 4번 이하만 하고 있다는 조사 결과가 있다. ◇연속혈당측정기로 채혈 고통 줄여이를 개선하기 위해 개발된 것이 바고 연속혈당측정기다. 연속혈당측정기는 환자 몸에 작은 센서를 부착해, 센서에 달려 있는..

고혈압당뇨교실 | 당뇨병전단계, 정상으로 되돌릴 수 있을까요? " data-og-description="Q. 당뇨병전단계, 정상으로 되돌릴 수 있을까요? A. “우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병입니다.” “당뇨병은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초혈관 등 다양한 전신 합병증의 원인이 되기" data-og-host="www.sejong.go.kr" data-og-source-url="https://www.sejong.go.kr/bbs/R2003/view.do?nttId=B000000079181Np6iH6q" data-og-url="https://www.se..

당뇨병과 관리방법 및 치료효과 20년간 괴롭힌 당뇨 관리법 알려드려요[BY 혈당관리일기] 이 글은 34살에 당뇨 판정을 받고 50살에 인슐린 펌프 치료까지 받은 제가 간절한 마...m.post.naver.com 내가 스스로 공부하고 방법을 알아내서 해결해보자 이게 제가 내린 결론이에요. 현재의 상태를 충분히 인지하고 당뇨에 관한 자료들을 찾아보며 정말 마지막이라는 생각으로 공부했어요. 당뇨 치료로 유명한 병원을 수소문하여 10군데 넘게 진료를 봤고, 당뇨와 관련된 책, 논문 등 가릴 것 없이 분석하고 기록했어요. 주변에서는 이런 나를 볼 때마다 당뇨에 오랫동안 노출 되서 그런 거라고, 오히려 스트레스 쌓여서 나빠진다고, 그런 말들만 전해왔어요. 하지만 이걸 근본적으로 막을 방법이 꼭 있을 거라고 생각했어..