부부가 같은 문제로 싸우는 3가지 이유

부부가 같은 문제로 싸우는 3가지 이유

부부가 같은 문제로 싸우는 3가지 이유

 

결혼 준비 중  | Unmesh Uttaraa Nandkumar , 전문 블로거

사랑을 확산

0

Shares

“우리는 고리에 갇힌 것 같아요.” 내 친구가 말했습니다. 그녀와 그녀의 남편은 한 달에 일곱 번째로 같은 싸움을 했고, 그녀는 어찌할 바를 모르는 것 같았다. 이전 경험으로 인해 악마의 옹호자 역할을 하려고 하지 말라고 배웠기 때문에 나는 그녀가 호언장담하도록 그냥 두었습니다. 부부가 같은 문제로 계속해서 싸울 때, 이는 대개 근본적인 해결되지 않은 문제를 지적합니다. 그리고 나는 말벌의 둥지를 휘젓고 싶지 않았습니다.

그녀와 그녀의 남편은 내가 기억하는 한 오랫동안 그의 지각 경향 때문에 싸웠습니다.

그녀는 그를 사랑하면서도 매일 그를 기다리는 것이 점점 어려워지고 있었습니다. 그녀는 그 사람 때문에 지각하는 것을 싫어했고, 그들이 정말로 어려움을 겪고 있는 것 같았습니다. 하지만 그것은 나를 괴롭혔다. 그들은 왜 그렇게 오랫동안 같은 문제로 계속 싸우고 있는 걸까요? 배우자와 늘 싸우는 것이 건강할 수 있을까? 그들의 문제는 거의 해결되지 않았기 때문에 나는 부부가 싸우는 것이 정상적인지, 그리고 왜 이러한 경향이 지속되는지 알아내기 위해 스스로 노력했습니다.

 

관련 읽기 : 왜 관계보다 싸움이 더 중요해지는가?

부부가 같은 문제로 싸우는 이유는 무엇입니까?

차례

내 연구는 내가 다음을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 커플 싸움 항상 작은 일에 대해 이야기하고 두 파트너가 계속해서 같은 문제를 계속해서 긁어 모으는 것은 헌신적 인 관계에서 드문 일이 아닙니다. 그것은 싸움이 재활용되지만 문제가 결코 해결되지 않는 것과 같습니다. 이러한 반복적인 싸움의 근본 원인은 다음 세 가지 이유에서 찾을 수 있습니다.

1. 부부싸움은 근본적인 문제 때문일 수 있다

부부가 침대에 부주의하게 젖은 수건을 던지는 것, 쓰레기를 버리지 않는 것, 제 시간에 나타나지 않는 것, 전화 통화에 너무 많은 시간을 보내는 것 등 똑같은 오래된 문제로 싸울 때, 종종 근본적인 문제가 있습니다. 외부인은 왜 부부가 아무것도 아닌 일로 싸우는지 궁금해할 수도 있지만 실제로 싸우는 것은 이러한 작은 문제가 아닙니다.

 

두 사람이 특정한 것을 가질 가능성이 있습니다. 해결되지 않은 문제 잠재 의식 수준에서 서로를 원망하게 만듭니다. 이러한 문제가 인정되거나 해결되지 않는 동안, 서로의 행동 특성과 습관이 그 억눌린 분노를 표출하는 계기가 됩니다. 아마도 그들은 관계에서 무례하고, 과소평가되거나, 사랑받지 못한다고 느낄 것입니다. 또는 그들의 파트너가 과거에 속이거나, 거짓말을 하거나, 감정적으로 거리를 두거나, 언어적으로 학대하는 일을 하여 자신에게 상처를 주었고 남은 감정은 해결되지 않은 채로 남아 있습니다.

2. 양육도 비난받을 수 있습니다

부부가 끊임없이 말다툼을 할 때

우리 부모님은 우리에게 스스로 일어서라고 가르치셨는데 그것은 좋은 조언이었습니다. 하지만 늘 건강한 모습을 보이지 못했다면 갈등 해결 집에서는 논쟁을 재활용하려는 경향을 무의식적으로 내면화하는 것이 당연합니다. 당신은 논쟁과 감정이 카펫 아래로 휩쓸려가는 것을 보았습니다.

 

당신은 부모님이 감정을 억눌러 갑자기 비이성적으로 분출하는 것을 보았습니다. 그리고 당신은 그것이 관계의 문제가 해결되는 방식이라고 생각했습니다.

우리는 부모를 템플릿으로 사용하는 경향이 있으며 그들의 방식에 있는 결함을 인식하지 못합니다. 부부가 끊임없이 다투는 것은 그들의 성장 과정을 반영하는 것일 수도 있습니다. 그들은 자신이 알고 있는 최선을 다하고 있었지만 여러분은 더 잘할 수 있습니다. 감정을 억누르지 않고 자존심이 파트너와의 의사소통을 지배하도록 하는 것이 좋은 시작점입니다.

3. 타고난 가치관 차이로 인해 부부싸움도 일어날 수 있다

배우자와 늘 다툼으로 이어질 수밖에 없습니다.

부부가 다투는 가장 큰 문제가 무엇인지 딱 집어 말하기는 어렵지만, 파트너 간의 불화의 가장 큰 이유 중 하나는 가치 체계의 차이입니다. 이러한 본질적인 차이는 인생에 대한 당신의 전망을 좌우하며, 당신과 당신의 파트너가 특정 핵심 신념에 대해 다양한 관점을 가지고 있다면 그것은 항상 배우자와 싸우게 될 것입니다.

 

종교적 신념, 정치적 이념, 돈에 대한 견해, 가족에 대한 생각, 태도 및 존재 방식은 동일한 문제나 문제에 대한 부부의 싸움을 촉발할 수 있는 핵심 신념입니다. 예를 들어, 당신은 종교적이지 않고 당신의 파트너는 종교적인 경우, 모든 축제나 종교 행사는 논쟁의 여지가 있는 문제가 될 수 있습니다. 당신이 디왈리에 친구와 카드놀이를 하고 술을 마시고 싶지만 종교적인 파트너가 디왈리 행사를 하고 싶어 한다고 가정해 보겠습니다. 푸자, 가족을 위해 식사를 요리하고 집에 머무르십시오. 그러므로 당연히 당신은 해마다 올해를 두고 계속 싸울 것입니다.

그렇기 때문에 장기적으로 헌신적인 관계를 맺기 전에 귀하와 귀하의 상대방이 동일한 신념을 공유하는지 평가하는 것이 중요합니다.

관계가 시작될 때 이러한 작은 문제를 방치한다면 지금 변화를 기대하는 것은 불공평합니다. 서로가 좋아하지 않는 일을 하도록 강요하는 것은 장기적으로 볼 때 효과가 없습니다. 이러한 차이점을 건전하게 존중하면 발생하는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

관련 읽기 : 큰 싸움 후 다시 연결하는 8가지 방법

같은 문제로 부부 싸움의 악순환을 끊는 5가지 방법

같은 싸움을 계속해서 하면 지칠 수 있습니다. 당신은 결국 당신의 파트너처럼 느껴지고 두 가지 다른 언어를 사용하게 될 수 있습니다. 싸울 때마다 서로에게 다가갈 수 없다는 좌절감이 커지고 분노와 분노도 커집니다. 원한. 그러나 부부가 끊임없이 다투더라도 모든 것이 사라지는 것은 아닙니다. 동일한 문제에 대해 싸우는 악순환을 끊고 관계에서 겉보기에 절망적으로 보이는 위치에서 돌아올 수 있습니다. 이를 수행하는 5가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 트리거 식별

. 마음을 식힐 시간을 갖고, 모든 의사소통을 중단하세요.

논쟁과 싸움을 일으키는 요인을 파악하십시오. 다음에 그 방아쇠를 발견하면 동요하지 말고 그 방아쇠로부터 거리를 두십시오. 진정할 시간을 갖고 그때까지 파트너와의 모든 의사소통을 보류하세요. 그 순간이 지나면 다시는 문제를 제기하지 마십시오.

 

2. 자신의 감정을 소유하라

부부싸움이 계속되면 책임 전가 그들 사이의 끊임없는 주제가됩니다. 자신의 감정을 받아들이고 소유하는 것보다 파트너를 비난하고 비난하는 것이 쉽기 때문입니다. 그러나 그렇게 하면 방정식의 역학을 완전히 바꿀 수 있고 잠재적인 싸움을 싹쓸이할 수 있습니다. 그러니 다음번에는 파트너가 무엇을 잘못했는지 말하는 대신 그들의 행동이 당신에게 어떤 느낌을 주었는지에 집중해보세요.

3. 경청하려고 노력하라

의 부재 진정한 의사소통 또한 부부싸움의 공통적인 원인이 될 수도 있고, 계속해서 같은 논쟁을 벌이는 악순환에서 벗어나지 못하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 진정한 의사소통을 한다는 것은 상대방의 말을 듣고, 상대방의 관점에서 상황을 이해하는 것을 의미합니다. 그러므로 당신이 갇힌 것 같은 이 교착상태를 해결할 기회를 주십시오.

 

4. 실제 문제 해결

증상이 아닌 질병을 제거하는 데 집중해야 합니다.

반복해서 동일한 문제를 두고 싸우고 있다면 몇 가지 근본적인 문제가 있는 경우가 많습니다. 그것들을 당신의 관계를 괴롭히는 질병으로 생각하는 반면, 이것들은 단지 증상으로 싸움을 벌입니다. 치유하려면 증상이 아닌 질병을 제거하는 데 집중해야 합니다. 그러므로 카펫 아래서 자신의 감정을 털어내는 것을 멈추고 관계의 실제 문제를 해결하기 위해 마음의 준비를 하십시오.

5. 전문가의 도움을 구하라

스스로 진전을 이룰 수 없다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 구하세요. 커플 치료나 상담 세션은 문제를 해결하는 데 효과적인 촉매제 역할을 할 수 있습니다. 커플 상담은 관계를 유지하고 회복할 수 있는 저렴한 방법입니다. 우리가 도와 줄 수 있어요 당신은 앞에 있습니다.

 

동일한 문제를 놓고 싸우는 것은 관계에 큰 타격을 줄 수 있는 압도적인 경험이 될 수 있습니다. 그러나 상황은 확산될 수 있습니다. 부부가 싸우는 이유를 파악하고 이러한 패턴에서 벗어나기 위해 노력하는 것이 전부입니다.

인도에서 친구와 가족이 주는 관계 조언

다투는 아내를 어떻게 대해야 합니까?

결혼 첫 해의 문제: 신혼 부부가 싸우는 5가지 문제

저자에 관하여

Unmesh Uttaraa Nandkumar

작가이자 페미니스트이자 영화제작자인 Unmesh는 퍼거슨 대학(Fergusson College), 푸네(Pune)에서 영어를 전공하고 콜카타(Kolkata) Jadavpur 대학에서 영화학을 공부했습니다. 그 이후로 그는 두 도시 사이에 갇혀 있었습니다. 영화, 음식, 예술에 관심이 있는 그는 글을 쓰면서 호기심을 주도합니다. 그는 현재 IGNOU에서 여성...   Read More

부부가 같은 문제로 싸우는 3가지 이유

부부가 같은 문제로 싸우는 3가지 이유

혼외정사

혼외 관계, 간음, 불륜, 부정 행위, 지원 및 상담

바람피우는 아내를 잡는 11가지 현명한 방법

바람피우는 아내를 잡는 11가지 현명한 방법